“Syvä sisäinen matka. Soturin tyyneys.”
Terapeuttinen kehotyömenetelmä kroonisten jännitysten purkamiseen ja faskian joustavuuden palauttamiseen.
Inspiroitu: Anilah — “Warrior”
Mitä harjoitus sisältää
Syväkudoshieronta ja tuetut venytykset
Kranio-sakraaliterapia
Somaattinen työ ja tunteiden käsittely
Energeettinen kosketus ja nivelten mobilisaatio
Kehon ja energian tarkkailu traumojen parantamiseksi
Keho saa avautua omilla ehdoillaan
MER- ja kehotyössä turvallisuus syntyy kuuntelusta, suostumuksesta ja siitä, ettei kehoa pakoteta vapautumaan. Kosketus, hengitys ja faskian työstäminen tapahtuvat aina asiakkaan rajojen sisällä. Kehon reaktioita seurataan hetki hetkeltä, ja työskentelyä voidaan keventää tai pysäyttää milloin tahansa.
“One of the most beautiful and profound bodywork sessions of my life. Merja's hands read the body with stunning sensitivity — soft and powerful at the same time, finding exactly the right triggers, holding exactly the right depth. True MER work: deep fascial release, conscious breath, meditative presence, and an unspoken dialogue with the tissue that lets the body open on its own terms. A gifted therapist. Thank you, Merja.”
— Kristjan Peäske
“On pitkä aika siitä, kun kehoni on tuntunut niin avoimelta ja linjassa kuin hoidon jälkeen. Toisinaan olo on ollut suorastaan ihmeellinen.”
— Saara, 2024